My Yoga Journey

Posted by Annelie Gutgesell on

Lets rewind to 2014, my first year of university and the beginning of my yoga journey. This was a big year for me to say the least. After years of treating my body and my mind so poorly and with little respect, I found myself growing into the person I had always hoped to be. My priorities shifted from abusing my body, to honouring it. After a few years of hardly any physical activity, I found yoga online, and decided to begin my own personal practice. I followed along to flows on YouTube and Instagram, and was absolutely blown away with the movement practice and its seemingly effortless balance of strength and mobility. Being a very all or nothing type of person, I decided to jump in with both feet, and have never looked back since. I followed YouTube tutorials and online flows for a year before stepping foot into a studio. Coming completely full circle, two years later I now teach at that same studio I walked into as a fresh and eager student ready to learn. 

Coming from a competitive sports background where I would train with a team nearly every day, I liked how individual and personal my practice was. I didn't need to go to a gym, pay for equipment, or rely on anyone else but me. I could unroll my mat wherever and whenever I wanted, and show up for myself how I choose to. I quickly fell in love, and found myself gravitating to my mat every single day.

After practicing consistently for a few years, I decided to complete my yoga teacher training in 2017. Wanting to learn more about the practice and the philosophy of yoga, I set off to Hawaii for my 200h YTT. Over the next four weeks, I learned so much, not only about the practice, but myself. My appreciation for the practice grew tremendously, and when I returned home I began teaching to anyone that would let me. Starting with family and friends, to teaching in a crossfit gym a few times a week, I quickly fell in love with being in the teachers seat. 

Fast forward two years, I now teach at an amazing studio with epic students, and have taught various workshops both locally and internationally. I am so passionate about sharing this practice. For it has truly transformed my life of addiction and depression into one that is so abundant, joyful, and whole. I feel eternally grateful that I found yoga, and that yoga found me. 

← Older Post Newer Post →


Comments


  • Доброго времени суток! Мы рады видеть вас на страницах главного блога об азартных играх!

    В наше время в результате немалой конкуренции среди интернет казино вынуждены предлагать гемблерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
    При этом каждая азартная площадка старается дать что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
    Так например, быстрый процесс снятия денежных средств.
    Новичку этот факт является весьма важным. Поэтому успешные игроки выбирают игровые площадки с быстрыми выплатами.
    Также, важным процессом являяется наличие у интернет казино общирного выбора игровых автоматов.
    Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

    Если решите самолично проводить поиск онлайн казино, неприменно обратите внимание на комментарии выбранного игрового сайта.
    Одним из проверенных игровых сервисов является: 1 вин Казань
    Давайте посмотрим подробнее данный игровой клуб.
    Основным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
    Широкий спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность выиграть солидный куш!
    Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет геймерам без больших вложений, и начать побеждать уже сейчас.
    В начале вам требуется выбрать игровую стратегию. На сайте 1win Казань вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
    Дополнительно, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Например, мы не рекомендуем сразу играть на больших ставках, так как это предполагает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие качественной технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
    1win всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи на сайт и побеждай уже сейчас!

    1win_Kazan_Guiny on
  • https://gamesell.ru/gkey/2510881

    gamesellru on
  • Доброго времени суток! Мы рады видеть вас на страницах нашего блога об азартных играх!

    Сегодня в результате большой конкуренции среди онлайн казино вынуждены предоставлять партнерам хорошие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
    При этом каждое казино старается предоставить что-то уникальное в своих условиях сотрудничества.
    Так например, быстрый процесс снятия денег.
    Новичку этот процесс является очень важным. Поэтому успешные игроки выбирают игровые площадки с мгновенными выводами.
    Также, важным фактором являяется наличие у интернет казино большого выбора игровых автоматов.
    Наличие такого ассортимента может указывать на то, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

    Если решите самолично проводить поиск казино, неприменно смотрите на репутацию выбранного информационного портала.
    Одним из проверенных игровых сервисов является: 1 вин Ижевск
    Давайте рассмотрим подробнее данный игровой клуб.
    Основным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
    Широкий спектр бонусов, таких как бонус при первом депозите, дает возможность забрать огромный выигрышь!
    Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет игрокам без больших вложений, и начать выигрывать уже сегодня.
    Для начала вам необходимо определить игровую стратегию. На сайте 1win Ижевск вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
    Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Например, мы не советуем сразу играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в казино.
    1win всегда заботится об своих игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Приходи на игровой сайт и побеждай уже сейчас!

    1win_izhevsk_gew on
  • Доброго времени суток! Мы рады приветствовать вас на страницах главного блога об азартных играх!

    В наше время из-за немалой конкуренции среди интернет казино вынуждены предоставлять информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои сайты.
    При этом каждый азартный клуб пытается дать что-то неповторимое в своих условиях сотрудничества.
    Так например, упрощенный процесс снятия выигрыша.
    Для начинающего игрока этот процесс является наиболее важным. Поэтому успешные игроки выбирают казино с мгновенными выводами.
    Также, важным фактором являяется наличие у онлайн-казино широкого ассортимента игровых слотов.
    Наличие такого ассортимента может говорить о том, что выбранная игровая площадка не является сайтом мошейников.

    в случае вы решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, то обязательно обратите внимание на комментарии выбранного информационного портала.
    Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1 win
    Давайте посмотрим подробнее данную площадку.
    Весомым приемуществом является наличие интегрированного функционала букмекерской конторы.
    огромный спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность поднять большой куш!
    Приличная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет начинающим игрокам без больших вложений, и начать побеждать уже сейчас.
    Для старта вам необходимо выбрать игровую стратегию. На сайте 1вин Екатеринбург вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
    Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    К примеру, мы не рекомендуем сразу играть на больших ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в на игровой площадке.
    1вин Екатеринбург всегда заботится об гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи к нам на бк и зарабатывай уже сейчас!

    1win_ekbObess on
  • Мы рады приветствовать Вас!

    В данной статье мы хотим ознакомить вас с компанией vavadacaz.ru. вавада представляет собой новое лицо игровой индустрии с высокой доходностью.

    Площадка была создана в 2016 году. С тах пор компания vavadacaz.ru радует своих пользователей завлекающим дизайном и крупными выигрышами.

    Для новичков компания vavada приготовила множество бонусов, с которыми ваша игра станет сплошным удовольствием!

    На сайте казино вас ждет множество видов игровых автоматов, так что любой посетитель останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы сайта скорость открытия страниц остается очень высокой. Удобство казино остается на высшем уровне! Например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на сайте.

    На сегоднящний день было разработано много вспомогательных сайтов, которые призваны познакомить посетителей с деятельностью казино вавада официальный сайт. Таким сайтом является площадка:vavadacaz.ru. Создатели данного ресурса рассказали игрокам все секреты казино www.vavadacaz.ru.

    Любителям ставок вавада внедрило свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 20$.

    У казино www.vavadacaz.ru есть программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально удобным для игроков. Игровой зал казино www.vavadacaz.ru регулярно дополняется
    новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

    Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте компании vavadacaz.ru. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания вавада – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта vavadacaz.ru сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

    вавада казино официальный сайт играть онлайн – попробуй прямо Сейчас!

    vavadaRag on


Leave a comment