My Yoga Journey

Posted by Annelie Gutgesell on

Lets rewind to 2014, my first year of university and the beginning of my yoga journey. This was a big year for me to say the least. After years of treating my body and my mind so poorly and with little respect, I found myself growing into the person I had always hoped to be. My priorities shifted from abusing my body, to honouring it. After a few years of hardly any physical activity, I found yoga online, and decided to begin my own personal practice. I followed along to flows on YouTube and Instagram, and was absolutely blown away with the movement practice and its seemingly effortless balance of strength and mobility. Being a very all or nothing type of person, I decided to jump in with both feet, and have never looked back since. I followed YouTube tutorials and online flows for a year before stepping foot into a studio. Coming completely full circle, two years later I now teach at that same studio I walked into as a fresh and eager student ready to learn. 

Coming from a competitive sports background where I would train with a team nearly every day, I liked how individual and personal my practice was. I didn't need to go to a gym, pay for equipment, or rely on anyone else but me. I could unroll my mat wherever and whenever I wanted, and show up for myself how I choose to. I quickly fell in love, and found myself gravitating to my mat every single day.

After practicing consistently for a few years, I decided to complete my yoga teacher training in 2017. Wanting to learn more about the practice and the philosophy of yoga, I set off to Hawaii for my 200h YTT. Over the next four weeks, I learned so much, not only about the practice, but myself. My appreciation for the practice grew tremendously, and when I returned home I began teaching to anyone that would let me. Starting with family and friends, to teaching in a crossfit gym a few times a week, I quickly fell in love with being in the teachers seat. 

Fast forward two years, I now teach at an amazing studio with epic students, and have taught various workshops both locally and internationally. I am so passionate about sharing this practice. For it has truly transformed my life of addiction and depression into one that is so abundant, joyful, and whole. I feel eternally grateful that I found yoga, and that yoga found me. 

← Older Post Newer Post →


Comments


  • Ищешь где занять денег, но все банки отказывают? Тогда микрозаймы онлайн – то место, которое ты ищешь.
    Мы расскажем как быстро занять денег онлайн под низкие проценты, как не попасться на удочки мошейников и при этом сэкономить.
    Переходи на сайт, и учись занимать онлайн с выгодой!

    ZaimWalge on
  • Мы рады приветствовать Вас!

    В данной статье мы хотели бы ознакомить вас с компанией smart-bets.ru. Скачать прогнозы на спорт представляет из себя казино с множестовм разнообразных бонусов за регистрацию.

    Площадка была разработана в далеком 2017 году. С самого начала своей деятельности компания www.smart-bets.ru балует своих посетителей красочным дизайном и приятными выигрышами.

    Начинающим игрокам площадка smart-bets.ru приготовила промокоды, с которыми игра покажется сплошным удовольствием!

    На сайте казино вас ждет множество видов карточных игр, поэтому любой игрок останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы портала скорость открытия страниц остается очень высокой. Удобство казино остается на высшем уровне! К примеру, на сайте казино у пользователя есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на портале.

    Сегодня было разработано множество ознакомительных ресурсов, которые призваны познакомить посетителей с деятельностью казино скачать прогнозы на спорт. Одним из таких сайтов является портал:скачать прогнозы на спорт. Разработчики данного портала посторались изложить игрокам все тайны казино www.smart-bets.ru.

    Для любителей ставок smart-bets.ru разработало свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в казино доступно широкое разнообразие платежных сервисов, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 15$.

    У казино прогнозы на спорт существуют программные продукты на все известные операционные системы, что сделает пользование сервисом максимально комфортным для игроков. Игровой зал портала www.smart-bets.ru регулярно пополняется
    новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

    Красивые модели встречают игроков на официальном сайте казино smart-bets.ru. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то казино www.smart-bets.ru – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта скачать прогнозы на спорт сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

    прогнозы на волейбол – попробуй прямо Сейчас!

    smartJesia on
  • Время когда Вы замечаете, что ваши ноготки превратились ламаются, пробивается желтинка, жжение, шелушение либо иные проявления нездорового изменения – нужно обратить увлеченность касательно этого образа ногтя, такова вид действительно воспроизводит явление https://vros-nogot.ru/ грибка ногтей по ноготочной пластине, какой сопровождается значительным неудобством, когда не придавать значения излечение подобного заражение. Помимо грибка часто возможно столкнуться с явление воспаленного ногтя или же боль кожи около зоны ногтевой пластины, абсолютно всяческие вирусы ногтей включают логичные основания.
    Ими иногда случается банальная Vros-Nogot.Ru нечистоплотность или безрассудительность у публичных местах, там где возможно подцепить болезнью, однако различные проблемы решаются, если следует спохватиться и сделать направление правильного лечения. Источник об заболевания пяток и пальцев и ногтевой поверхностью как обрезать вросший ноготь ребенку – интернет источник, он содержит различные тематику по заболеваниях ног также публикует интересными материалы, каковы Вы сумеют задействовать собственно как консультации по решению данного предмета. Удобно, есть под каждой темой пользователь можете смотреть комментарии также персональный опыт ото причастных по обнаруженным заболеваниях.

    vrosnogotMt on
  • Добрый день! Рады видеть вас на страницах нашего блога об азартных играх!

    В наше время из-за высокой конкуренции среди интернет казино вынуждены выдавать информационным партнерам более лучшие условия сотрудничества, для того чтобы получить больше новых игроков в своих казино.
    При этом каждая азартная площадка старается предоставить нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
    Одним из таких особенностей является быстрый процесс обналичивания денег.
    Для начинающего игрока этот процесс является наиболее важным. Поэтому успешные игроки выбирают онлайн казино с мгновенными выплатами.
    Также, важным процессом являяется наличие у онлайн-казино широкого ассортимента игровых автоматов.
    Наличие такого фактора может говорить о том, что выбранная площадка не является сайтом мошейников.

    Если вы решите самолично искать онлайн казино, неприменно смотрите на комментарии выбранного игрового сайта.
    Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: 1win Ростов
    Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
    Главным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
    Широкий спектр бонусов, таких как бонусы от размера депозита, дает возможность поднять огромный выигрышь!
    Хорошая комбинация вышеописанных функциональных возможностей позволяет игрокам без больших затрат, и начать зарабатывать уже сейчас.
    Для начала вам необходимо найти игровую тактику. На сайте 1win Ростов вы выбрать оптимальную стратегию на любой вкус!
    Также, на сайте представлен раздел блога, где опытные игроки делятся идеями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Так например, мы не рекомендуем изначально играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Дополнительно, стоит обращать внимание на наличие эффективной технической поддержки пользователей в интернет казино.
    1 вин Ростов всегда заботится об игроках и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи к нам на бк и побеждай уже сейчас!

    1win_rostov_cax on
  • Если человек наблюдают, о том что ваши ноготки стали ломкими, появилась желтинка, жжение, потресканность либо похожие сигналы больного видоизменения – следует сосредоточить увлеченность по такое действия ногтиков, такая характеристика точно воспроизводит образование https://vros-nogot.ru/ грибка по кожной ногтевой пластине, какой выражается значительным неприятностью, если презирать излечение подобного вируса. За исключением грибок ногтей неоднократно можно встретить явление осевшего поверхности ногтя или же боль ткани около места ноготка, целиком указанные болезни ноготков имеют свойственные поводы.
    Это иногда случается обычная Vros-Nogot.Ru нечистоплотность или безрассудство в публичных местах, где возможно заразиться вирусом, однако различные положения излечиваются, в случае если следует понять затем начать направление проверенного лечения. Веб-страничка по грибок пяток и пальцев и ногтями ацикловир дозировка – интернет источник, который охватывает все вопросы по заболеваниях ноготков и снабжает полезные информацию, которые читатели сумеют оперировать собственно как рекомендации касательно резолюции такого предмета. Еще что под всякой темой Вы может смотреть трактование и личное практику от причастных к обнаруженным предмете.

    vrosnogotMt on


Leave a comment