My Yoga Journey

Posted by Annelie Gutgesell on

Lets rewind to 2014, my first year of university and the beginning of my yoga journey. This was a big year for me to say the least. After years of treating my body and my mind so poorly and with little respect, I found myself growing into the person I had always hoped to be. My priorities shifted from abusing my body, to honouring it. After a few years of hardly any physical activity, I found yoga online, and decided to begin my own personal practice. I followed along to flows on YouTube and Instagram, and was absolutely blown away with the movement practice and its seemingly effortless balance of strength and mobility. Being a very all or nothing type of person, I decided to jump in with both feet, and have never looked back since. I followed YouTube tutorials and online flows for a year before stepping foot into a studio. Coming completely full circle, two years later I now teach at that same studio I walked into as a fresh and eager student ready to learn. 

Coming from a competitive sports background where I would train with a team nearly every day, I liked how individual and personal my practice was. I didn't need to go to a gym, pay for equipment, or rely on anyone else but me. I could unroll my mat wherever and whenever I wanted, and show up for myself how I choose to. I quickly fell in love, and found myself gravitating to my mat every single day.

After practicing consistently for a few years, I decided to complete my yoga teacher training in 2017. Wanting to learn more about the practice and the philosophy of yoga, I set off to Hawaii for my 200h YTT. Over the next four weeks, I learned so much, not only about the practice, but myself. My appreciation for the practice grew tremendously, and when I returned home I began teaching to anyone that would let me. Starting with family and friends, to teaching in a crossfit gym a few times a week, I quickly fell in love with being in the teachers seat. 

Fast forward two years, I now teach at an amazing studio with epic students, and have taught various workshops both locally and internationally. I am so passionate about sharing this practice. For it has truly transformed my life of addiction and depression into one that is so abundant, joyful, and whole. I feel eternally grateful that I found yoga, and that yoga found me. 

← Older Post Newer Post →


Comments


  • Добрый вечер. Подскажите, хочу приобрести женскую одежду недорого. Нашла сайт www.odezhda-krasnodar.ru.
    Цены приемлимые. Кто-нибудь покупал у них одежду?Не кидают?

    Скидки on
  • Доброго дня! Рады видеть вас на страницах официального сайта об азартных играх!

    Наданный момент в результате большой конкуренции среди интернет казино вынуждены предоставлять информационным партнерам хорошие условия сотрудничества, для получения больше новых игроков на свои сайты.
    При этом каждое казино старается дать нечто уникальное в своих условиях сотрудничества.
    Одним из таких особенностей является быстрый процесс вывода выигрышей.
    Новичку этот процесс является весьма важным. В следствии чего успешные игроки заинтересованы в выборе казино с мгновенными выплатами.
    Дополнительно, важным процессом являяется наличие у интернет казино общирного ассортимента игровых слотов.
    Наличие такого фактора может указывать на то, что выбранная интернет площадка не является сайтом мошейников.

    в случае решите самостоятельно проводить поиск онлайн казино, то обязательно смотрите на репутацию выбранного информационного сайта.
    Чтобы сократить вам время поиска мы посоветуем вам: www.mobile-appx.com.

    Давайте рассмотрим подробнее данную площадку.
    Исключительным приемуществом является наличие встроенного функционала букмекерской конторы.
    Большой спектр бонусов, таких как бонусы за депозит, дает возможность поднять большой куш!
    Солидная комбинация вышеописанных функциональных процессов позволяет игрокам без больших вложений, и начать зарабатывать уже сегодня.
    Для старта вам требуется определить игровую стратегию. На сайте mobile-appx.com вы найдете оптимальную тактику на любой вкус!
    Дополнительно, на сайте представлен раздел советов, где опытные игроки делятся мыслями, помогая новичкам совершать свои первые победы.
    Так например, мы не рекомендуем сразу играть на высоких ставках, так как это создает большие риски проигрыша.

    Также, стоит обращать внимание на наличие быстрой технической поддержки пользователей в интернет казино.
    www.mobile-appx.com всегда заботится об своих гемблерах и оказывает помощь в течении 10-15 минут.

    Заходи на игровой сайт и выигрывай уже сейчас!

    TerryTuh on
  • Хотите открыть свой бизнес в России с минимальными вложениями?

    Тогда каталог франшиз topfranshiza.com – это то, что вы ищите!
    Сотни дешовых франшиз на любой вкус, и не только!
    Удобный интерфейс, прямой контакт с правообладателями, франшизы только от проверенных поставщиков.
    Залетай и начни свое дело уже сегодня, вместе с topfranshiza.com

    Франшиза on
  • Хотите научиться угадывать тренды рынка ценных бумаг и неплохо заработать на этом? Тогда торговля на бирже – то, что вам нужно!
    Сотни примеров успешной торговли ценными бумагами на бирже forex, от опытных спикеров.
    Приходи и научись зарабатывать уже сейчас!

    forexinvestTrece on
  • Здраствуйте!

    Сейчас мы хотели бы познакомить вас с интернет-казино www.casvavada.ru. вавада казино официальный сайт представляет из себя интернет-казино с упрощенной системой вывода денег.

    Площадка была создана в 2016 году. С самого начала своей деятельности площадка www.casvavada.ru радует своих пользователей завлекающим дизайном и частыми выигрышами.

    Для новичков площадка vavada приготовила множество бонусов, с которыми игра покажется одним удовольствием!

    На сайте казино вас ждет множество видов карточных игр, так что любой посетитель останется доволен! Независимо от разнообразия цветовой гаммы казино скорость открытия страниц остается очень высокой. Удобство казино остается на высшем уровне! Так например, на сайте казино у игрока есть возможность бесплатно сыграть в любой из игровых автоматов из представленных на сайте.

    Сегодня было разработано множество информационных ресурсов, которые призваны ознакомить игроков с функционалом казино вавада. Такой площадкой является сайт:www.casvavada.ru. Разработчики данного портала выложили игрокам все тайны казино vavada.

    Для любителей ставок вавада казино официальный сайт внедрило свою букмекерскую контору, которая прекрасно вписывается в общий функционал казино. Для ввода и вывода денег в проект доступно широкое разнообразие платежных систем, что позволит буквально каждому игроку попробовать своих силы в флагмане игровой индустрии. Минимальная сумма вывода всего 15$.

    У компании vavada разработаны программные продукты на все известные операционные системы, что сделает игру в казино максимально удобным для игроков. Игровой зал казино www.casvavada.ru регулярно дополняется
    новыми видами игр, которые сделают игру увлекательной и интересной.

    Прекрасные девушки ждут игроков на официальном сайте компании casvavada.ru. Если вы любите азартные игры, и не против хорошо провести время в хорошей компании, то компания вавада – это то что вам нужно! Приходите, играйте, побеждайте, а дружный коллектив проекта casvavada.ru сделает ваше время нахождения в казино увлекательным и интересным!

    Бонус код вавада официальный сайт 2020 – попробуй прямо Сейчас!

    vavadaRag on


Leave a comment